诗篇 Psalm 42:1-5
我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？
Why are you cast down, O my soul, and why are you in turmoil within me?
诗篇42的开头是历代信徒表达对上帝的渴望的诗词及祷词：
上帝啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。（1节）
小鹿低头向着溪水解渴的画面，成为信徒表达渴慕上帝的方式。人可以忍受饥饿一时，但没水则无法持续生存多日。当诗人说，他的心切慕上帝时，这“心”在原文里也包含全人与灵魂。 一个口渴的人也象征一个卑微、有需要的人。诗人意识到他是一个身心匮乏的人，需要上帝源源不绝的水来解渴及满足。不晓得这是你心灵的写照吗？你曾有过像诗人一般对上帝热切的渴慕吗？ 我发觉现实的我们大多时候是处在一个不火不热的灵性状态。对上帝的话语及上帝的同在没有特强的胃口。每日灵修及每周崇拜都是平平淡淡地度过。城市生活的忙碌及物质丰厚的生活，非但让我们忽视心灵的干渴，更不幸地让我们以为自己还好，没有缺乏。你有同感吗？
先知耶利米曾针对灵性冷淡的以色列民如此说： “因为我的百姓做了两件恶事，就是离弃我这活水的泉源，为自己凿(záo)出池子，是破裂不能存水的池子。”（耶二13）原来百姓面对干渴无助的状况是因为他们弃绝了维持生命的泉源，反倒去寻找无法存水的池子来解渴。
心理学家把人的需要分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现的需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。我们都在不同人生阶段面对以上五种的需求。
然而在这个丰衣足食、国泰民安、网络媒体发达的时代里，许多信徒似乎都能从这些丰富的物质及优化的新媒体得着各种满足、快感及娱乐。然而，当外在的环境产生变化与动荡时，原本给予我们慰藉的再也无法带来持久的满足。那时唯有上帝的一句话、一个启示及祂的同在，才能带给我们心灵真实永恒的平安与安慰。
最近，你曾感到内心深处隐藏了一些忧闷与不安吗？这可能是一个祝福啊！因为你发觉生命里有缺乏、有需要！这是上帝的恩典，指引你转向那位创造我们的主——生命的源头，让祂来满足你。请你不要为自己凿不能存水的池子，一定要转向活水的源头。
祷告：
生命的主，我们的主耶稣啊，你曾说：“人若渴了，可以到我这里来喝！信我的人就如经上所说，从他腹中要流出活水的江河来。”你这话是指着信祢之人要受圣灵说的。（约7:37-39）。如今，祢既已赐下圣灵给所有信靠祢的人，求祢帮助我继续被圣灵充满，拒绝肉体的私欲，与圣灵同行，过满足丰盛的生命。奉主耶稣的名祈求。阿们。
Why are you cast down, O my soul, and why are you in turmoil within me?
诗篇42的开头是历代信徒表达对上帝的渴望的诗词及祷词：
上帝啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。（1节）
小鹿低头向着溪水解渴的画面，成为信徒表达渴慕上帝的方式。人可以忍受饥饿一时，但没水则无法持续生存多日。当诗人说，他的心切慕上帝时，这“心”在原文里也包含全人与灵魂。 一个口渴的人也象征一个卑微、有需要的人。诗人意识到他是一个身心匮乏的人，需要上帝源源不绝的水来解渴及满足。不晓得这是你心灵的写照吗？你曾有过像诗人一般对上帝热切的渴慕吗？ 我发觉现实的我们大多时候是处在一个不火不热的灵性状态。对上帝的话语及上帝的同在没有特强的胃口。每日灵修及每周崇拜都是平平淡淡地度过。城市生活的忙碌及物质丰厚的生活，非但让我们忽视心灵的干渴，更不幸地让我们以为自己还好，没有缺乏。你有同感吗？
先知耶利米曾针对灵性冷淡的以色列民如此说： “因为我的百姓做了两件恶事，就是离弃我这活水的泉源，为自己凿(záo)出池子，是破裂不能存水的池子。”（耶二13）原来百姓面对干渴无助的状况是因为他们弃绝了维持生命的泉源，反倒去寻找无法存水的池子来解渴。
心理学家把人的需要分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现的需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。我们都在不同人生阶段面对以上五种的需求。
然而在这个丰衣足食、国泰民安、网络媒体发达的时代里，许多信徒似乎都能从这些丰富的物质及优化的新媒体得着各种满足、快感及娱乐。然而，当外在的环境产生变化与动荡时，原本给予我们慰藉的再也无法带来持久的满足。那时唯有上帝的一句话、一个启示及祂的同在，才能带给我们心灵真实永恒的平安与安慰。
最近，你曾感到内心深处隐藏了一些忧闷与不安吗？这可能是一个祝福啊！因为你发觉生命里有缺乏、有需要！这是上帝的恩典，指引你转向那位创造我们的主——生命的源头，让祂来满足你。请你不要为自己凿不能存水的池子，一定要转向活水的源头。
祷告：
生命的主，我们的主耶稣啊，你曾说：“人若渴了，可以到我这里来喝！信我的人就如经上所说，从他腹中要流出活水的江河来。”你这话是指着信祢之人要受圣灵说的。（约7:37-39）。如今，祢既已赐下圣灵给所有信靠祢的人，求祢帮助我继续被圣灵充满，拒绝肉体的私欲，与圣灵同行，过满足丰盛的生命。奉主耶稣的名祈求。阿们。