哥林多前书 11:26
你们每逢吃这饼，喝这杯，是宣告主的死，直到他来。- 哥林多前书 11:26
预备：
安静地坐下，放松。 进入内心的密室，关起门来。全神贯注地来到主面前。。。 祈求圣灵赐恩，带领以下的独处静默。。。
默想：耶稣设立圣餐
你们每逢吃这饼，喝这杯，是宣告主的死，直到他来。 （哥林多前书 11: 26）
领受圣餐是表明我们与耶稣有盟约。。。 想象耶稣拿起一个饼。他看着你说：“拿着吃，这是我的身体，为你舍的。。。”耶稣是以怎样的语气说这话、以怎样的眼神看着你？此刻的你会以怎样的心情领受这饼？你是为自己得福吃这饼，还是为宣告主的死吃这饼？
沉思（5 到 10 分钟）：
预备：
安静地坐下，放松。 进入内心的密室，关起门来。全神贯注地来到主面前。。。 祈求圣灵赐恩，带领以下的独处静默。。。
默想：耶稣设立圣餐
你们每逢吃这饼，喝这杯，是宣告主的死，直到他来。 （哥林多前书 11: 26）
领受圣餐是表明我们与耶稣有盟约。。。 想象耶稣拿起一个饼。他看着你说：“拿着吃，这是我的身体，为你舍的。。。”耶稣是以怎样的语气说这话、以怎样的眼神看着你？此刻的你会以怎样的心情领受这饼？你是为自己得福吃这饼，还是为宣告主的死吃这饼？
沉思（5 到 10 分钟）：
- 闭上眼睛，打从心里领受耶稣所设立的圣餐。
- 诚心祷告：“使我们在世人面前成为基督的身体。”
- 静默片刻，以“主祷文”结束祷告。